Как не попасть в долговую спираль: 7 сигналов и план действий

Если платежи растут быстрее дохода — это не стыдно, это сигнал. Что делать в первую неделю и в первый месяц.

Долговая спираль начинается не «внезапно», а по цепочке мелких событий: просрочка → штрафы → новый долг.
Важно заметить момент, когда можно остановиться.

7 сигналов
- Вы берёте новый долг, чтобы закрыть старый.
- Минимальные платежи растут.
- Вы избегаете проверять баланс/график.
- У вас нет резерва на дату списания.

План на первую неделю
1) Соберите картину: суммы, сроки, платежи, ставки.
2) Остановите новые займы «на эмоциях».
3) Свяжитесь с кредитором: варианты реструктуризации/переноса даты.

Психология: возвращаем чувство контроля
Когда есть список фактов и план на 3 шага, уровень стресса падает, и решения становятся более рациональными.

Дисклеймер
Информация в статье носит справочный характер и не является индивидуальной рекомендацией.
Условия (ставка, срок, требования, полная стоимость кредита) уточняйте у выбранного банка.
Оценивайте свои финансовые возможности и риски.